1800 dieta per diabetici

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– Cosa ti piace bere e mangiare;

– Quando si ama mangiare e bere;

– Il tuo bisogno calorico;

– Il tuo livello di attività;

– Perché fare esercizi o movimenti;

– Tu fai gli esercizi;

– La salute generale;

– Quali farmaci si prende;

– Le tradizioni culturali o di famiglia che abbiamo.

Una pianificazione comune pasto di dieta per diabetici include la prima colazione, il pranzo, la cena e uno spuntino prima di coricarsi. Si può prendere un piccolo spuntino tra i pasti.

Il vostro piano potrebbe includere i pasti speciali quando si è malati, quando si viaggia o durante la gravidanza.

Diabetic pianificazione del pasto dieta è molto utile nel diabete. Si tratta di una varietà di prodotti: cereali, frutta, verdura, latticini e carne.

La coerenza è molto importante, soprattutto se si prende l’insulina. Prova a mangiare la stessa quantità di calorie e gli stessi tipi di prodotti alimentari, allo stesso tempo ogni giorno.

Fare tutto ciò controllare il glucosio nel sangue. Se si salta un pasto o uno spuntino sopra, si rischia di fluttuazioni dei livelli di glucosio.

Un piano di pasto dieta per diabetici aiuterà anche a raggiungere altri obiettivi, o evitare la malattia e mantenere una buona salute, avere migliori livelli di grassi nel sangue, pressione arteriosa normale e equilibrata e sana del peso corporeo.

Avete bisogno di un piano di pasto dieta per diabetici in caso di diabete di tipo 1

Attenzione di una dieta ricca di sostanze nutritive!

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