Alimenti dieta per diabetici
– Cosa ti piace bere e mangiare;
– Quando si ama mangiare e bere;
– Il tuo bisogno calorico;
– Il tuo livello di attività;
– Perché fare esercizi o movimenti;
– Tu fai gli esercizi;
– La salute generale;
– Quali farmaci si prende;
– Le tradizioni culturali o di famiglia che abbiamo.
Una pianificazione comune pasto di dieta per diabetici include la prima colazione, il pranzo, la cena e uno spuntino prima di coricarsi. Si può prendere un piccolo spuntino tra i pasti.
Diabetic pianificazione del pasto dieta è molto utile nel diabete. Si tratta di una varietà di prodotti: cereali, frutta, verdura, latticini e carne.
La coerenza è molto importante, soprattutto se si prende l’insulina. Prova a mangiare la stessa quantità di calorie e gli stessi tipi di prodotti alimentari, allo stesso tempo ogni giorno.
Fare tutto ciò controllare il glucosio nel sangue. Se si salta un pasto o uno spuntino sopra, si rischia di fluttuazioni dei livelli di glucosio.
Un piano di pasto dieta per diabetici aiuterà anche a raggiungere altri obiettivi, o evitare la malattia e mantenere una buona salute, avere migliori livelli di grassi nel sangue, pressione arteriosa normale e equilibrata e sana del peso corporeo.
Avete bisogno di un piano di pasto dieta per diabetici in caso di diabete di tipo 1
Attenzione di una dieta ricca di sostanze nutritive!